بلاگ فضای کار اشتراکی هموار

Guilt-Free Rest Pact: تکنیکی برای استراحت بدون احساس گناه و تقویت تعادل زندگی

Guilt-Free Rest Pact: تکنیکی برای استراحت بدون احساس گناه و تقویت تعادل زندگی
آیا هنگام استراحت احساس گناه می‌کنید؟ با تکنیک Guilt-Free Rest Pact و تکرار قرارداد استراحت، تعادل کار و زندگی را بدون استرس تجربه کنید. این روش ساده به شما کمک می‌کند تا آخر هفته‌ای آرام داشته باشید و بهره‌وری‌تان افزایش یابد
ادامه مطلب

چرا همه‌چیز باید از زیر دست خودم رد شه؟

چرا همه‌چیز باید از زیر دست خودم رد شه؟
چرا همه‌چیز باید از زیر دست خودم رد شه؟ | هموار چرا همه‌چیز باید از زیر دست خودم رد شه؟ تصور کن در روزهای کاری‌ات، هر کاری را که می‌خواهی انجام دهی، باید زیر نظر خودت باشد. حتی کوچک‌ترین جزئیات! حسی آشناست؟ انگار هیچکس به اندازه خودت نمی‌تواند کارها را خوب انجام دهد و این باعث می‌شود حتی نفس کشیدن هم سخت شود. قبل از آگاهی: اثرات اضطراب تفویض کار …
ادامه مطلب

چرا بدون اینکه بخوام، بی‌علاقگی رو نشون میدم؟

چرا بدون اینکه بخوام، بی‌علاقگی رو نشون میدم؟
تا حالا شده وسط جلسه‌ای یا گفتگویی، حس کنی بدون اینکه بخواهی، دیگران بی‌علاقگی یا ناراحتی‌ات را از زبان بدنت می‌خوانند؟ شاید حتی تو خودت مطمئنی که نسبت به موضوع علاقه داری، اما نگاه‌ها یا رفتارهای ناخواسته‌ات چیز دیگری می‌گوید.
ادامه مطلب

Three Good Things: تکنیکی ساده برای افزایش شادی و بازبرنامه‌ریزی ذهن در آخر هفته‌های پراسترس

Three Good Things: تکنیکی ساده برای افزایش شادی و بازبرنامه‌ریزی ذهن در آخر هفته‌های پراسترس
آیا آخر هفته‌هایتان با خستگی و منفی‌نگری می‌گذرد؟ تکنیک Three Good Things با نوشتن ۳ اتفاق مثبت کوچک، ذهنتان را بازبرنامه‌ریزی می‌کند و انرژی تازه‌ای به زندگی حرفه‌ای و شخصی‌تان می‌بخشد. کشف کنید چطور!
ادامه مطلب

ما در هموار فقط درباره فضای کار فیزیکی حرف نمی‌زنیم. اینجا قراره از چیزهایی بگیم که شاید دیده نشن، اما عمیقاً روی کار و زندگی‌مون اثر می‌ذارن—مثل ناهمواری ذهن‌هامون، ترس از شکست، یا تله‌هایی که بدون اینکه بفهمیم، جلو رفتن‌مون رو سخت می‌کنن. این بلاگ جاییه برای فکر کردن، شناختن، و شاید یه قدم کوچیک برای هموارتر شدن، نه فقط تو کار، که تو خودمون.

​هموار، بستری برای هموارتر پیش رفتن

126
529
17

​​متر مربع

​​​ظرفیت موجود

استارتاپ

021 22 79 00 89
0900 22 79 0 89

ارتباط با هموار

ساعت کاری هموار: شنبه تا پنجشنبه 9:00 - 21:00 | جمعه‌ها 10:00 - 17:00

​Info@hamvaar.com | Hamvaar@gmail.com

​​www.hamvaar.com

سبد خرید

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش