بلاگ فضای کار اشتراکی هموار

Working Agreements هم‌اتاق بودن، یعنی هم‌کار بودن؟ نه لزوماً.

Working Agreements هم‌اتاق بودن، یعنی هم‌کار بودن؟ نه لزوماً.
این‌ها یه سری توافق‌های ساده و مشترکن که همه تو فضای کاری بهش پایبندیم—مثل: گذاشتن هدفون موقع تماس یا تعریف قوانین استفاده از آشپزخونه. این توافق‌ها تعامل رو راحت‌تر می‌کنن. وقتی با دیگران هم‌اتاقی می‌شیم، ناهماهنگی‌ها سریع به چالش تبدیل می‌شن: قطع شدن، پرحرفی، توضیح‌های زیاد برای چیز ساده. "Working Agreements" یعنی مجموعه توافق‌های کوچکی مثل: ناهار بدون درگیری یا استفاده زمان‌بندی‌ شده از میز مشترک. این مقاله توضیح می‌ده چرا داشتن چنین توافق‌هایی مهمه، چطور بدون رسمیت کشیدن، با تیم یا هم‌اتاقی‌ات یادداشتش کنی و باعث حفظ تمرکز و آرامش فضای کاری بشی.
ادامه مطلب

همه به یه اندازه در یک زمان نمی‌درخشند | Energy Mapping

همه به یه اندازه در یک زمان نمی‌درخشند | Energy Mapping
همه ما درخشش یکنواختی نداریم. بعضی روزها تمرکز و انگیزه بالایی داریم و بعضی روزها احساس خستگی یا گیجی می‌کنیم. این نوسانات بخشی طبیعی از زیست انسان است و آگاهی از آن‌ها می‌تواند کلید رشد شغلی و روانی ما باشد. در این مقاله، با معرفی مفهوم «Energy Mapping» یا نقشه‌برداری انرژی، یاد می‌گیریم چگونه با مشاهده و ثبت الگوهای انرژی خود در زمان‌های مختلف، تصمیم‌های کاری مؤثرتری بگیریم، با خودمان مهربان‌تر باشیم و از چرخه‌های فرساینده اجتناب کنیم. این مقاله راهنمایی است برای طراحی روزهایی هم‌راستا با انرژی واقعی شما.
ادامه مطلب

چرا همیشه برای برنامه‌ریزی خسته‌ام؟ | نگاهی به بایاس رضایت فوری

 چرا همیشه برای برنامه‌ریزی خسته‌ام؟ | نگاهی به بایاس رضایت فوری
چرا برنامه‌ریزی، حتی برای کارهایی که دوست داریم، این‌قدر سخته؟ پاسخ ممکنه در یکی از ناهمواری‌های ذهنی پنهان شده باشه: تمایل طبیعی مغز ما به پاداش‌های فوری. این مقاله درباره ناهمواری Instant Gratification Bias نوشته شده—جایی که ذهن، کارهای لذت‌بخش آنی رو به فعالیت‌های بلندمدت ترجیح می‌ده. اما راه‌حل چیه؟ با تکنیکی به اسم Temptation Bundling می‌تونی برنامه‌ریزی رو تبدیل به عادتی پایدارتر و لذت‌بخش‌تر کنی. در این مقاله، هم ریشه روان‌شناختی این تعلل رو می‌فهمی، هم تمرینی کاربردی برای شروع امروز یاد می‌گیری.
ادامه مطلب

ما در هموار فقط درباره فضای کار فیزیکی حرف نمی‌زنیم. اینجا قراره از چیزهایی بگیم که شاید دیده نشن، اما عمیقاً روی کار و زندگی‌مون اثر می‌ذارن—مثل ناهمواری ذهن‌هامون، ترس از شکست، یا تله‌هایی که بدون اینکه بفهمیم، جلو رفتن‌مون رو سخت می‌کنن. این بلاگ جاییه برای فکر کردن، شناختن، و شاید یه قدم کوچیک برای هموارتر شدن، نه فقط تو کار، که تو خودمون.

​هموار، بستری برای هموارتر پیش رفتن

126
529
17

​​متر مربع

​​​ظرفیت موجود

استارتاپ

021 22 79 00 89
0900 22 79 0 89

ارتباط با هموار

ساعت کاری هموار: شنبه تا پنجشنبه 9:00 - 21:00 | جمعه‌ها 10:00 - 17:00

​Info@hamvaar.com | Hamvaar@gmail.com

​​www.hamvaar.com

سبد خرید

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش