بلاگ فضای کار اشتراکی هموار

چرا همش آشفته‌ام؟ | نگاهی به ناهمواری ذهنی Existential Uncertainty

چرا همش آشفته‌ام؟ | نگاهی به ناهمواری ذهنی Existential Uncertainty
تا حالا وسط یه روز کاری، ناگهان حس کردی که نمی‌دونی داری کجا میری؟ نه فقط با پروژه‌ات، با خودت؟ این حس آشفتگی ممکنه نشونه‌ای از ناهمواری ذهنی Existential Uncertainty باشه. وقتی وضوح نقش و معنا توی زندگی کاری یا فردی‌مون گم می‌شه، ذهن ما دچار بلاتکلیفی می‌شه. در این مقاله از هموار، با نگاهی به روانشناسی معنا از ویکتور فرانکل و چارچوب‌های هویت پروژه‌محور، تمرینی پیشنهاد می‌کنیم برای بازسازی این وضوح و ساختن ذهنی هموارتر. این احساس، یه چیز گذرا یا فقط خستگی نیست. پشتش یه ریشه عمیق روانیه: ذهن ما نیاز داره بدونه برای چی داره تلاش می‌کنه.
ادامه مطلب

چرا همش نگرانم بقیه ناراضی باشن؟ | تله تایید طلبی

چرا همش نگرانم بقیه ناراضی باشن؟ | تله تایید طلبی
چرا مدام نگران نارضایتی دیگرانی؟ اگر احساس می‌کنی باید همه را راضی نگه داری تا دوست‌داشتنی باشی، ممکن است با تله تاییدطلبی درگیر باشی. این مقاله به زبان ساده و همدلانه، این تله را معرفی کرده، اثراتش در محیط کاری را توضیح داده و تمرین‌هایی برای عبور از آن ارائه داده است.
ادامه مطلب

چرا تنهایی از پسش بر نمیام؟ | بررسی تله وابستگی

چرا تنهایی از پسش بر نمیام؟ | بررسی تله وابستگی
در این مقاله با تله روانی وابستگی آشنا می‌شویم؛ الگویی ذهنی که افراد را به دیگران وابسته می‌کند و اعتمادبه‌نفس تصمیم‌گیری مستقل را کاهش می‌دهد. این تله در محیط‌های کاری و راه‌اندازی کسب‌وکار می‌تواند مانعی جدی باشد. مقاله شامل راهکارهایی عملی، تمرین‌های خودآگاهی و پرسشنامه‌ای ساده برای سنجش میزان این تله است.
ادامه مطلب

ما در هموار فقط درباره فضای کار فیزیکی حرف نمی‌زنیم. اینجا قراره از چیزهایی بگیم که شاید دیده نشن، اما عمیقاً روی کار و زندگی‌مون اثر می‌ذارن—مثل ناهمواری ذهن‌هامون، ترس از شکست، یا تله‌هایی که بدون اینکه بفهمیم، جلو رفتن‌مون رو سخت می‌کنن. این بلاگ جاییه برای فکر کردن، شناختن، و شاید یه قدم کوچیک برای هموارتر شدن، نه فقط تو کار، که تو خودمون.

​هموار، بستری برای هموارتر پیش رفتن

126
529
17

​​متر مربع

​​​ظرفیت موجود

استارتاپ

021 22 79 00 89
0900 22 79 0 89

ارتباط با هموار

ساعت کاری هموار: شنبه تا پنجشنبه 9:00 - 21:00 | جمعه‌ها 10:00 - 17:00

​Info@hamvaar.com | Hamvaar@gmail.com

​​www.hamvaar.com

سبد خرید

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش