ادامه مطلب
چرا هیچوقت نمیتونم راحت بگم چی از بقیه میخوام؟ | Boundary Diffusion
چرا بعضیهامون حتی نمیتونیم راحت بگیم که چی میخوایم؟ مقالهای که به ناهمواری ذهنی میپردازه؛ وضعیتی که باعث تداخل نقشها، خستگی ذهنی و کاهش اثربخشی در کار میشه. با کمک ابزار Team Canvas و مهارت ارتباط قاطعانه، یاد میگیری چطور خواستههات رو شفاف و محترمانه بیان کنی.
اینکه بدون خشونت، بتونی خواستهات رو مطرح کنی، یه مهارته. نه یه ویژگی ذاتی. اگه هنوزم تو صف خرید، وسط جلسه یا تو پیامهای کاری نمیتونی راحت بگی چی لازم داری، اشکالی نداره. این مسیر کامل نیست. اما هموار کنارت هست تا با تمرینهای ساده، مرزها رو بهجای مانع، تبدیل به مسیر رشد کنی.