ادامه مطلب
مرور ریسکهایی که گرفتی: تکنیکی برای رشد با اعتماد به نفس
آیا از ریسکهایتان پشیمانید یا از آنها درس میگیرید؟ با تکنیک مرور ریسک، شجاعت و رشدتان را تقویت کنید. این روش علمی به شما کمک میکند تا با اطمینان به سوی اهداف پیش بروید!
بلاگ فضای کار اشتراکی هموار
Working Agreements هماتاق بودن، یعنی همکار بودن؟ نه لزوماً.
اینها یه سری توافقهای ساده و مشترکن که همه تو فضای کاری بهش پایبندیم—مثل: گذاشتن هدفون موقع تماس یا تعریف قوانین استفاده از آشپزخونه. این توافقها تعامل رو راحتتر میکنن.
وقتی با دیگران هماتاقی میشیم، ناهماهنگیها سریع به چالش تبدیل میشن: قطع شدن، پرحرفی، توضیحهای زیاد برای چیز ساده. "Working Agreements" یعنی مجموعه توافقهای کوچکی مثل: ناهار بدون درگیری یا استفاده زمانبندی شده از میز مشترک. این مقاله توضیح میده چرا داشتن چنین توافقهایی مهمه، چطور بدون رسمیت کشیدن، با تیم یا هماتاقیات یادداشتش کنی و باعث حفظ تمرکز و آرامش فضای کاری بشی.
ادامه مطلب
چرا بعد از یک شکست، انگیزه ام دیر برمیگرده؟
چرا بعد از یک شکست، انگیزهم دیر برمیگرده؟ | هموار چرا بعد از یک شکست، انگیزهم دیر برمیگرده؟ تا حالا پروژهای رو از دست دادی و حس کردی دیگه هیچ انرژیای برای شروع دوباره نداری؟ شاید حتی هفتهها گذشته، اما هنوز پشت لپتاپ که میشینی، انگار یک دیوار نامرئی جلویت هست. همه چیز خاکستری به نظر میرسه و فکر میکنی «انگیزهم کجا رفته؟» این اتفاق اسم علمی دارد: افسردگی موقعیتی …
ادامه مطلب
چرا هیچوقت نمیتونم راحت بگم چی از بقیه میخوام؟ | Boundary Diffusion
چرا بعضیهامون حتی نمیتونیم راحت بگیم که چی میخوایم؟ مقالهای که به ناهمواری ذهنی میپردازه؛ وضعیتی که باعث تداخل نقشها، خستگی ذهنی و کاهش اثربخشی در کار میشه. با کمک ابزار Team Canvas و مهارت ارتباط قاطعانه، یاد میگیری چطور خواستههات رو شفاف و محترمانه بیان کنی.
اینکه بدون خشونت، بتونی خواستهات رو مطرح کنی، یه مهارته. نه یه ویژگی ذاتی. اگه هنوزم تو صف خرید، وسط جلسه یا تو پیامهای کاری نمیتونی راحت بگی چی لازم داری، اشکالی نداره. این مسیر کامل نیست. اما هموار کنارت هست تا با تمرینهای ساده، مرزها رو بهجای مانع، تبدیل به مسیر رشد کنی.
ادامه مطلب
Assertive Micro-Ask: تکنیکی ساده برای درخواستهای کوچک و مؤثر در زندگی روزمره
آیا از درخواست کمک میترسید؟ Assertive Micro-Ask تکنیکی است که با درخواستهای کوچک مستقیم، روابط حرفهایتان را تقویت میکند. کشف کنید چطور دانشجویان و فریلنسرها با این روش به موفقیت میرسند و آخر هفتهای آرام داشته باشید.
ادامه مطلب
- راهنمای فضای کار اشتراکی(۷۳)
- روش کار و کسب و کار(۲۷)
- فضای کار اشتراکی برای مشاغل و گروههای خاص(۵۳)
- توسعه فردی و مهارتها(۱۳۶)
- سبک زندگی دیجیتال و سفر کار (دیجیتال نومدها)(۲۶)
- شبکهسازی و جامعهسازی(۲۷)
- کارآفرینی و کسبوکارهای نوپا(۴۷)
- سلامت روان و بهرهوری(۱۱۷)
- نوآوری، فناوری و آینده کار(۵۴)
- خانه خلاق و نوآوری(۲۰)
- اجاره دفتر کار(۲۱)
- فضای کار اشتراکی(۲۸۶)
ما در هموار فقط درباره فضای کار فیزیکی حرف نمیزنیم. اینجا قراره از چیزهایی بگیم که شاید دیده نشن، اما عمیقاً روی کار و زندگیمون اثر میذارن—مثل ناهمواری ذهنهامون، ترس از شکست، یا تلههایی که بدون اینکه بفهمیم، جلو رفتنمون رو سخت میکنن. این بلاگ جاییه برای فکر کردن، شناختن، و شاید یه قدم کوچیک برای هموارتر شدن، نه فقط تو کار، که تو خودمون.
هموار، بستری برای هموارتر پیش رفتن
126
529
17
متر مربع
ظرفیت موجود
استارتاپ
021 22 79 00 89
0900 22 79 0 89
ارتباط با هموار
ساعت کاری هموار: شنبه تا پنجشنبه 9:00 - 21:00 | جمعهها 10:00 - 17:00
Info@hamvaar.com | Hamvaar@gmail.com
www.hamvaar.com
سبد خرید