بلاگ فضای کار اشتراکی هموار

چطور احساس پوچی بعد از تمام شدن پروژه را پر کنیم؟ مدل AAR ارتش آمریکا برای فریلنسرها و دانشجویان

چطور احساس پوچی بعد از تمام شدن پروژه را پر کنیم؟ مدل AAR ارتش آمریکا برای فریلنسرها و دانشجویان
بسیاری از فریلنسرها، دانشجویان و صاحبان کسب‌وکار کوچک بعد از پایان پروژه‌ها با احساس پوچی و بی‌انگیزگی مواجه می‌شوند. این مقاله با معرفی مدل After Action Review (AAR) ارتش آمریکا، یک راهکار علمی و ساده ارائه می‌دهد تا این حس را به یادگیری و رشد شخصی تبدیل کنید. AAR بر سه سؤال کلیدی تمرکز دارد: چه چیز خوب پیش رفت؟ چه چیزی می‌توانست بهتر باشد؟ و چه چیزی یاد گرفتیم؟ این روش نه تنها برای مدیریت پروژه، بلکه برای کاهش فرسودگی و افزایش اعتمادبه‌نفس موثر است. همچنین یک تمرین ۵ دقیقه‌ای آماده شده تا همین امروز آن را امتحان کنید.
ادامه مطلب

چطور برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر داشته باشیم؟

چطور برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر داشته باشیم؟
برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر مهارتی ضروری در مدیریت پروژه، کار گروهی و حتی زندگی روزمره است. در دنیای متغیر امروز، داشتن یک برنامه سفت‌وسخت کافی نیست. باید بتوانید با حفظ اهداف، روش‌های رسیدن به آن‌ها را تغییر دهید. در این مقاله، راهکارهای کاربردی برای ساخت برنامه‌هایی پویا، ابزارهایی برای مدیریت بهتر تغییرات و نکاتی برای حفظ آرامش ذهنی در دل بی‌ثباتی بررسی شده‌اند.
ادامه مطلب

۵ اشتباه رایج فریلنسرها؛ مراقب این خطاها باشید! | هموار

۵ اشتباه رایج فریلنسرها؛ مراقب این خطاها باشید! | هموار
فریلنسری جذاب است اما بدون دانش کافی می‌تواند پر از اشتباه باشد. بسیاری از فریلنسرها در آغاز راه با مشکلاتی مانند قیمت‌گذاری اشتباه، نداشتن قرارداد، ضعف ارتباط با مشتری یا ناتوانی در مدیریت زمان روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله ۵ خطای پرتکرار را مرور کرده‌ایم و راه‌حل‌های ساده و کاربردی برای پیشگیری از آن‌ها پیشنهاد داده‌ایم تا مسیر حرفه‌ای شما ایمن‌تر و پایدارتر باشد.
ادامه مطلب

چرا گاهی نمی‌تونم با احساس بقیه همراه شم؟

چرا گاهی نمی‌تونم با احساس بقیه همراه شم؟
تا حالا شده دوستی ناراحت باشه و تو با خودت فکر کنی: «خب مگه این موضوع انقدر مهمه که گریه کنه؟» یا در جلسه کاری، همکار هیجان‌زده از ایده‌ای باشه و تو اصلاً این هیجان رو حس نکنی؟ این فاصله بین احساس ما و احساس طرف مقابل، اسم داره: Empathy Gap یا «شکاف همدلی».
ادامه مطلب

ما در هموار فقط درباره فضای کار فیزیکی حرف نمی‌زنیم. اینجا قراره از چیزهایی بگیم که شاید دیده نشن، اما عمیقاً روی کار و زندگی‌مون اثر می‌ذارن—مثل ناهمواری ذهن‌هامون، ترس از شکست، یا تله‌هایی که بدون اینکه بفهمیم، جلو رفتن‌مون رو سخت می‌کنن. این بلاگ جاییه برای فکر کردن، شناختن، و شاید یه قدم کوچیک برای هموارتر شدن، نه فقط تو کار، که تو خودمون.

​هموار، بستری برای هموارتر پیش رفتن

126
529
17

​​متر مربع

​​​ظرفیت موجود

استارتاپ

021 22 79 00 89
0900 22 79 0 89

ارتباط با هموار

ساعت کاری هموار: شنبه تا پنجشنبه 9:00 - 21:00 | جمعه‌ها 10:00 - 17:00

​Info@hamvaar.com | Hamvaar@gmail.com

​​www.hamvaar.com

سبد خرید

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش