چه عواملی موجب افزایش فرسودگی شغلی می‌شوند؟

طی دو سال گذشته، کارکنان مجبور شدند کارهای خود را از راه دور انجام دهند و با همکاران به صورت مجازی همکاری کنند. والدین همزمان با انجام مسئولیت‌های شغلی خود به‌ عنوان معلمان خانگی عمل کردند. با شدت گرفتن موج استعفاهای گسترده، حجم کارها افزایش یافت، زیرا همکارانی که شغل‌ خود را ترک کردند، وظایفشان به کسانی که باقی مانده بودند محول شد. در همین حال، چرخه بی‌ پایان اخبار ناگوار از وقایع جهان، تورم فزاینده و عدم قطعیت‌های کلی، همگی ما را تحت فشار قرار داده‌اند.

این تجربیات فوق‌ العاده‌ای که همه ما از سر گذراندیم، پیامدهای منفی داشته‌ اند. استرس و فرسودگی شغلی رو به افزایش است و تعداد بیشتری از افراد احساس می‌کنند که کارفرمایان به رفاه آن‌ها اهمیت نمی‌دهند.

در فضای کار اشتراکی هموار، یکی از اهداف اصلی ما ایجاد محیطی حمایتی و پویا برای تمام اعضا هست. با این حال، در سال‌های اخیر، مفهوم فرسودگی شغلی به یکی از چالش‌های بزرگ محیط‌های کاری تبدیل شده است. با افزایش دورکاری، مسئولیت‌ های چندگانه، و حجم کاری بالا، بسیاری از کارکنان با پیامد های منفی این پدیده مواجه شده‌اند.

ما در هموار تمام تلاش خود را کردیم تا با ارائه راه حل ها و اشتراکات منعطف برای تمامی کارکنان از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم.

عوامل مؤثر بر افزایش فرسودگی شغلی

• تغییرات سبک کاری

• افزایش حجم کار

• فشارهای اقتصادی و اجتماعی

پیامدهای فرسودگی شغلی بر سلامت روان

فرسودگی شغلی می‌تواند به مشکلاتی نظیر اضطراب، افسردگی، خستگی مفرط و کاهش کارایی منجر شود. افراد دچار این وضعیت اغلب با سه علامت اصلی رو به‌ رو هستند:

1. خستگی جسمی

2. دیدگاه منفی نسبت به کار

3. کاهش اثربخشی حرفه‌ای

راهکارهای هموار برای پیشگیری از فرسودگی شغلی

در فضای کار اشتراکی هموار، ما بر این باوریم که سلامت روانی اعضا، کلید موفقیت حرفه‌ای آن‌هاست. بنابراین، اقداماتی را برای کاهش استرس و بهبود تجربه کاری اعضا در نظر گرفته‌ایم:

1. تعادل بین نیاز های کاربران به کار و استراحت 

2. برگذاری رویداد های مختلف

3. انعطاف‌ پذیری در کار و زمان کاری با اشتراکات متنوع هموار

4. ارائه فضای بازی و فضای استراحت به افراد 

گامی به سوی آینده‌‌ای سالم‌ تر

ما در هموار بر این باوریم که محیط کاری سالم نه تنها به کاهش فرسودگی شغلی کمک می‌کند، بلکه بهره‌وری و رضایت شغلی اعضا را نیز افزایش می‌دهد. برای ایجاد چنین فضایی، لازم است کارفرمایان و اعضا دست در دست هم دهند و به سلامت روانی و رفاه همگانی اهمیت دهند.

اگر به دنبال فضایی هستید که در آن سلامت روان و پیشرفت حرفه‌ای شما در اولویت باشد، فضای کار اشتراکی هموار می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. 

هموار، راه حل کار.